花草茶搭配不同功效有別
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中醫(yī)認(rèn)為,不同的鮮花和植物有不同的功效,各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功效。比如玫瑰花,有活血、養(yǎng)顏美容的功效;薄荷開胃、助消化,可緩解胃痛及頭痛并且能促進(jìn)新陳代謝。然而,需要注意的是,由于玫瑰花有活血的功能,孕婦忌用。
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傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,花類多屬寒性。而女性體質(zhì)屬陰,比較偏寒,所以,女性飲用花草茶時可以適當(dāng)加入一些熱性的成分,以便平衡藥性,增進(jìn)功效。需要記住的一點是,任何一種花草茶都不要長期大量地飲用,否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀。如有疑問,不妨向醫(yī)生詢問。
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荷葉飲:荷葉5克,生山楂5克,薏米仁3克,直接用沸水沖泡。荷葉有清暑利濕的功效,山楂有消食健胃的作用,薏米仁則利水消腫,健脾清熱。這三種成分放在一起,清香開胃,天氣熱的時候泡上一壺,不僅能消熱解暑,還能健脾開胃。
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山楂金銀菊茶:生山楂5克、金銀花2克、菊花3克,沸水沖泡。金銀花清熱解毒、涼散風(fēng)熱,菊花散風(fēng)清熱、平肝明目,可用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈等。這個配方不僅能起到清熱解毒的作用,還能化瘀消脂,健腦明目。
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麥冬茶:麥冬20粒,知母3克,黃柏3克,直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補(bǔ)的藥物,滋陰的效果比當(dāng)歸會慢一些,但是不會上火。知母和黃柏除了補(bǔ)陰功能以外,還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起,能夠很好地起到滋陰的作用,改善虛熱的體質(zhì)。(鄭佳冰)
源于中國鮮花禮品網(wǎng)