近年來(lái)隨著人們養(yǎng)生意識(shí)不斷提升，養(yǎng)生滋補(bǔ)食品在市場(chǎng)上越來(lái)越受歡迎，其中很多消費(fèi)者選擇東阿阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體。很多人對(duì)買回來(lái)的東阿阿膠不知道怎么吃，今天推薦五種吃法給大家。

第一、直接吃

你可以直接將東阿阿膠糕放在嘴里面來(lái)將其含化服用，但是，這種吃法會(huì)有一點(diǎn)味道存在，如果你對(duì)氣味敏感的話，這樣的吃法可能并不是很適合你，反之，這樣的吃法則是最為簡(jiǎn)單的一種服用方法。

第二、打粉沖服

使用打粉機(jī)打粉，或者去線下直營(yíng)店提供的免費(fèi)打粉服務(wù)。每次沖服3-6克，可搭配蜂蜜，牛奶，酸奶等。營(yíng)養(yǎng)健康，簡(jiǎn)單快捷。

第三、阿膠糖液

你需要先把東阿阿膠糕砸碎，然后取出六克到十克左右放入到碗里面，加入開水沖成大半碗左右的量，因?yàn)榘⒛z是很難融化的，所以說(shuō)，在加入開水以后一定要用筷子來(lái)對(duì)其進(jìn)行反復(fù)攪拌，一直到全部融化開來(lái)，接著可以加入一些糖在里面調(diào)味。

第四、阿膠雞蛋湯

你需要取出5克到10克左右的阿膠小碎片，然后用開水來(lái)將這些小碎片融化開來(lái)，接著把雞蛋攪拌均勻加入到阿膠液里面，將其煮成蛋花狀，接著加入一定量的蜂蜜在里面來(lái)調(diào)味即可，每天造成起床的時(shí)候喝一次，效果不錯(cuò)。

第五、阿膠梨

你需要準(zhǔn)備好一個(gè)或者兩個(gè)梨，將其切成小塊以后加入水在里面燒開，然后把阿膠小碎塊放入里面用筷子反復(fù)攪拌讓其融化開來(lái)，接著加入冰糖或者白糖調(diào)味即可，這種方法可以幫助達(dá)到滋陰潤(rùn)肺效果。

上述就是關(guān)于東阿阿膠的五種吃法介紹，你學(xué)會(huì)了嗎？東阿阿膠不同的吃法有不同的效果，你可以根據(jù)自己的喜好選擇適合你的吃法，趕緊學(xué)起來(lái)吧！

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