秋天到了，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體疲乏的現(xiàn)象，每天感覺(jué)非常困倦提不起精神。出現(xiàn)這種些情況的很多人都以為自己生病了，其實(shí)這只是秋乏的癥狀，是新陳代謝失衡導(dǎo)致的長(zhǎng)期疲勞，一種正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)身體與外界的環(huán)境完全適應(yīng)之后，這種疲乏感便會(huì)自然消失。

那么，有什么方法可以緩解“秋乏”這一現(xiàn)象嗎，當(dāng)然是有的！

攀高P6頸部按摩儀

攀高P6頸椎按摩儀是老牌企業(yè)，有全球28國(guó)認(rèn)證。不同于過(guò)分輕薄纖細(xì)的時(shí)尚款頸部按摩儀，其加厚加寬的設(shè)計(jì)，帶上之后能夠使得我們頸部后傾15-30度，大幅度貼合人體自然的生理曲線(xiàn)，支撐頸椎，佩戴舒適感大幅提升。

Artsmith AS300小型筋膜槍

Artsmith AS300小型筋膜槍也很不錯(cuò)。Artsmith是美國(guó)新興健身器械品牌，在市場(chǎng)不斷的發(fā)展中，AS300小型筋膜槍作為這一領(lǐng)域較有代表性的產(chǎn)品出現(xiàn)在各大電商平臺(tái)。不論辦公室、出差、運(yùn)動(dòng)、日常放松等多場(chǎng)景下都能夠使用。AS300的高度為14cm重量為560g，小巧的機(jī)身可以輕松收入到背包、腰包、手包甚至是臂包和外套口袋中。瑞士無(wú)刷電機(jī)的功率轉(zhuǎn)速可達(dá)1600到3200，機(jī)身小巧，動(dòng)力澎湃！內(nèi)置電池容量配置到2500mAh之多，能確保外出連續(xù)使用12小時(shí)之久。更重要的是，Artsmith AS300還配備了四款按摩頭，大家可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇，比如想要在辦公室久坐可以采用圓頭放松，對(duì)肩部放松可以使用“Y”頭，運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛緩解可以使用尖頭等。用它來(lái)改善秋乏，簡(jiǎn)至不要太喜歡。

小米有品摩摩噠按摩椅

小米按摩椅號(hào)稱(chēng)是行業(yè)內(nèi)首款可0cm貼合墻面的小型按摩椅，無(wú)需預(yù)留多余的空間，流線(xiàn)形設(shè)計(jì)，開(kāi)放性弧面扶手，不同身型體重人群，都能坐躺。其獨(dú)創(chuàng)三組獨(dú)立人機(jī)差異化的按摩機(jī)芯，通過(guò)機(jī)械設(shè)定的聯(lián)動(dòng)控制，同步覆蓋肩頸、背部、腰椎3個(gè)身體部位。電動(dòng)調(diào)節(jié)，上下移動(dòng)20cm，隨心隨意隨調(diào)，家里一家老小不同身材，都能享受恰到好處的按摩。3D肩頸按摩，上、下、左、右、前、后立體按摩，環(huán)繞肩頸，扭搖、揉捏、推拿，模擬真人的按摩手法。12個(gè)氣囊全面覆蓋腿足兩處，按摩時(shí)伴隨著氣囊節(jié)奏型的一充一放，感受到氣壓擠壓，舒適感十足，它還能仿照人體模擬零重力原理，通過(guò)調(diào)節(jié)靠背角度，將腿部調(diào)節(jié)到與身體呈126°±7°的狀態(tài)，把全身的重量均勻分布在按摩椅上，減少脊椎和各個(gè)關(guān)節(jié)的壓力，仿佛漂浮太空。

秋乏是正常的身體反應(yīng)，在用器具幫助我們緩解秋乏以外，健康的飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也對(duì)秋乏有一定的緩解作用。當(dāng)然，重要的是要放松自己的身心，時(shí)刻保持健康愉悅的心情，讓自己處于精神飽滿(mǎn)的狀態(tài)！秋乏，不存在的！

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